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酸甜芒果牛肉
發(fā)布時間:2016-06-17
來源:中國水果交易網(wǎng)
作者:殷桃小娃子
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【導讀】
牛肉在西餐里有很多種吃法,而粵菜則以滑牛肉片小炒見長。今天推薦的食單是在紫羅牛肉的基礎(chǔ)上創(chuàng)新而成的,即以芒果代替菠蘿
牛肉在西餐里有很多種吃法,而粵菜則以滑牛肉片“小炒”見長。今天推薦的食單是在“紫羅牛肉”的基礎(chǔ)上創(chuàng)新而成的,即以芒果代替菠蘿,吃法當然也有所區(qū)別。
材料:芒果1只,牛肉100克,子姜30克,蔥段(白)15克,蒜頭15克,酸甜汁(支裝)30毫升,鹽、糖、生抽、胡椒粉、花生油各適量。
做法:牛肉切片后以少許鹽、糖、生抽、胡椒粉和花生油拌勻,腌制片刻備用;子姜洗凈切片,蒜頭去衣拍碎備用;芒果去皮去核,切片備用。開鍋下油,爆香拍蒜和蔥白,加入牛肉大火翻炒至半熟取出;鍋中下酸甜汁,加入芒果和子姜炒香,倒回牛肉,大火翻炒,煮開后調(diào)味即成。